Das Aware Yoga bietet dir ein inspirierendes Umfeld, um Yoga zu praktizieren:
- das grösste Yoga Studio in Thun mit Aussicht auf die Berge und die Aare.
- ein motiviertes Team von 10 YogalehrerInnen und einem vielseitigen Angebot.
- Wir unterstützten dich, persönlich zu wachsen und deine Gesundheit zu verbessern.
Wir feiern den astronomischen Frühlingsanfang mit diesem Frühlings-Special: Es erwartet dich eine kraftvolle und ausgleichende Yogapraxis mit Nadja und Jasmin - mit Live Musik und anschliessendem fröhlichem Apéro.
...reise während dieser 4er Chakra-Eventserie durch deine Hauptchakren, erforsche und entdecke dich ganzheitlich noch besser und finde Harmonie, Klarheit und Heilung in allem, was sich zeigen möchte und erlebe, was es heisst, wahrhaftig im Herzen zu sein und von Herzen in deinem höchsten Potential zu leben.
Ein gesunder Beckenboden bedeutet Lebensqualität. In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, bei dir selbst ungünstige Bewegungs-, Haltungs- und Atemmuster zu erkennen. Sie zu erkennen ist der erste Schritt zur Veränderung.
In diesem Kurs lernst du einfach und fortgeschrittene Achtsamkeit üben, für mehr Präsenz und Lebendigkeit im Leben.
Yoga Nidra nennt man den yogischen Schlaf, oder auch den bewussten Schlaf. Denn bei Yoga Nidra gleitest du in einen tief entspannten Zustand zwischen wach sein und schlafen. Damit erreichst du die vierte Bewusstseinsstufe: Den Alpha Zustand.
Mit der Basic Yoga Stunde kannst du verschiedene Yoga Stile von Grund auf kennen lernen: diese Yoga Stunde ist gut geeignet für Neu-Einsteiger!