Yoga Studio
Das Aware im Aware Yoga steht für Awareness = Bewusstsein und erinnert uns daran, dass wir in jedem Moment die Möglichkeit haben, uns für mehr Achtsamkeit, Klarheit, Freude, Energie, Lebendigkeit, Ruhe und Freiheit zu entscheiden. Und diese positiven Körper- und Geisteszustände auch zu üben und zu trainieren, mit den Techniken des Yoga und der Meditation.
Wir freuen uns deshalb, dir als Partner, Trainer und Yogalehrerin zu begegnen, damit du deine dir gesteckten Ziele mit noch mehr Klarheit, Kraft und Motivation verfolgen kannst.
Angebote
Neu bei Yoga
Bei Aware Yoga sind alle herzlich Willkommen und es sind in den meisten Stunden keine Yogakenntnisse erforderlich, um unseren Unterricht zu besuchen. Wir beraten dich gerne:
Vinyasa Yoga
Du magst fliessendes und dynamisches Yoga, dass dich alles andere vergessen lässt? Wenn du dazu eine körperliche Herausforderung magst, dann bist du hier genau richtig!
Yoga mit Hütedienst
Jetzt gibt es zum Glück keinen Grund mehr, dass du wegen dem/n Kind(ern) nicht mehr Yoga praktizieren kannst. Denn unsere Kinderbetreuerin Sonja umsorgt dein Kind ganz liebevoll im Raum nebenan. Eine Stunde nur für dich!
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein langsames und tief entspannendes Yoga. Komm ganz an in deinen Körper und in einem fühlbar meditativen Zustand des Sein. Durch die lange gehaltenen Stellungen aktivieren wir die Selbstheilungskräfte im Bindegewebe, Faszien und Rund um die Gelenke.
Hatha Yoga
Im Hatha Yoga verbinden wir die Polaritäten von Aktivität und Passivität, um den Körper und den Geist in Einklang zu bringen. Die Yogapositionen werden in tiefer Verbindung mit dem Atem praktiziert und es wird sorgfältig auf eine gesunde Ausrichtung geachtet.
Personal Training
Das One on One Yoga Training eignet sich hervorragend, um deine Yoga Praxis zu starten zu vertiefen oder ein eigenes Heimtraining aufzubauen.
Team
Matthias Brun
Yoga & Meditationslehrer, Leitung Weiterbildungen, Geschäftsleitung
Zell-Reaktiv Trainer
Jacqueline Heinzmann
Yoga Lehrerin Vinyasa Flow, Yin Yoga Geschäftsleitung
Shiatsu-Therapeutin
Abos & Preise
Yoga und Meditation schon ab CHF 23.- pro Woche mit dem einmaligen Angebot des Jahres-Abo für CHF 1190.-
Weitere Einsteiger-Angebote: 3 Klassen für CHF 60.- und Monatsabo für CHF 149.-
Mehr Infos zu den Abos und Preisen findest du auf dem Eversports Manager.
Anmeldung
Bitte melde dich unbedingt jeweils vorher für die Klassen über Eversports an.
Du findest die Kurse neu auf dem Eversports Manager.
Schau dir hier an, wie du dich dort anmelden kannst.