Das Aware Yoga bietet dir ein inspirierendes Umfeld, um Yoga zu praktizieren:
– das grösste Yoga Studio in Thun mit Aussicht auf die Berge und die Aare.
– ein motiviertes Team von 10 YogalehrerInnen und einem vielseitigen Angebot.
– Wir unterstützten dich, persönlich zu wachsen und deine Gesundheit zu verbessern.
Yoga schon ab CHF 25.- pro Woche mit dem einmaligen Angebot des Halbjahres-Abo für CHF 660.-
Weitere Einsteiger-Angebote: 2 Klassen für CHF 49.- und Monatsabo für CHF 149.-
Bihar Yoga verbindet sanfte Asanas, bewusste Atmung, Tiefenentspannung und Meditation zu einem ganzheitlichen Reset für Körper, Nervensystem und Geist.
Fokus der Stunde liegt auf Kraftaufbau der Tiefenmuskulatur (Corebalance Training) und einer ausgeglichenen und gesunden Haltung. Für mehr Kraft und Stabilität im Leben.
Mit gezielten Asanas bauen wir Beweglichkeit und Kraft auf, stärken unsere äussere Balance und mit Atemübungen und Meditation üben wir unsere innere Gelassenheit und Balance aufzubauen.
Die Yin & Yang Yoga Stunde ist eine balancierte Yoga Stunde: eine Mischung aus aktiven, dynamischen Flows und passiven, länger gehaltenen Yin Yoga Stellungen bringt dich vom Tun ins Sein!
Was sind die Grundlagen einer optimalen Gesundheit auf Zellebene? Aktuelles Thema: Das Nervensystem und die 3 Gehirne. Inklusive Vortrag und persönlicher Test deiner Zell-Gesundheit.
Ein Frauenkreis zu TARA ist eine spirituelle Zusammenkunft, bei der wir uns treffen, um die Weisheit und die Energie der weiblichen Buddha TARA zu ehren, zu teilen und zu verkörpern.
