Das Aware Yoga bietet dir ein inspirierendes Umfeld, um Yoga zu praktizieren:
– das grösste Yoga Studio in Thun mit Aussicht auf die Berge und die Aare.
– ein motiviertes Team von 10 YogalehrerInnen und einem vielseitigen Angebot.
– Wir unterstützten dich, persönlich zu wachsen und deine Gesundheit zu verbessern.
Einsteiger-Angebote: 2 Klassen für CHF 49.- oder Schnupper-Monatsabo für 119.- anstatt 190.-
Um den Geist zu entspannen, müssen wir zuerst den Körper entspannen. Dazu eignen sich Atemübungen und Gentle Somatic Yoga wunderbar! Perfekte Meditation entsteht dann in einem Perfekt entspannten Geist. Für mehr Entspannung und Ruhe im Alltag und einen entspannteren Schlaf.
Im Gentle Flow Yoga kräftigen und dehnen wir unseren Körper in einem sanften Vinyasa Yoga Flow, damit wir uns nachher frisch und lebendig fühlen. Fokus liegt auf Kräftigung, guter Haltung und Ausrichtung und einem ganzheitlichen Körpertraining.
Pia meldet sich zurück mit Aerial Yoga. Endlich wieder schweben und fliegen im Aerial Yoga, sowohl für Anfänger und Geübte
Ein Raum, um innezuhalten, deinem Nervensystem zu begegnen und deine persönlichen Glimmer zu entdecken – jene kleinen Momente, die dir ein Gefühl von Sicherheit und Entspannung schenken.
In diesem Soulful Presence Workshop tauchen wir in die Bedeutung und Energie von Samhain ein und verbinden uns durch einen fliessenden Yoga Flow für Wurzel- und Svadhisthana-Chakra mit unserem Körper, unserer Erdung und unserer Lebensenergie.
Für alle Yoga Praktizierenden, Körper TherapeutInnen und Yoga LehrerInnen geeignet. Inkl. Yin Yoga Videos zum selber üben.
