Inner Balance Yoga

Neue Stunde

Die neue Inner Balance Yoga Stunde startet nach den Sommer-Ferien ab Mittwoch 16. August 2023 - mit Jasmin Waegli. Die Yoga Stunde kann mit allen unseren Yoga Abos direkt im Stundenplan gebucht oder reserviert werden.

Über Inner Balance Yoga

Die Inner Balance Yoga Stunde lässt dich achtsam und liebevoll in Kontakt und Einklang mit deinem Körper treten. Dabei kommst du vom Tun ins Sein! Der aktivere Teil zu Beginn der Stunde steht für das bewegte und nach aussen gerichtete Prinzip. Diese Yogapraxis verleiht deinem Körper Geschmeidigkeit und holt dich mit dynamischen Flows im Vinyasa Stil aus dem Alltag ab. Durch die Verbindung mit dem Atem kommst du mehr und mehr bei dir an.

Zum Ende der Stunde schenken wir uns mit Hingabe und Achtsamkeit unserem Inneren Aufmerksamkeit. Die passiven, länger gehaltenen Yinstellungen wirken bis ins Fasziengewebe. Du kommst durch neue Energie und Erholung in deine innere Balance.