Kundalini Yoga
NEU mit Rachel: ab 15. September 08:00 – 09:30
Neue Yoga Stunde
Die neu Yoga Stunde mit Rachel startet ab Dienstag 15. September, wir freuen uns auf deinen Besuch. Die Yoga Stunde mit Rachel kann mit allen unseren Yoga Abos direkt im Stundenplan gebucht oder reserviert werden. Rachel bietet ab September auch Heilsessions im Aware Yoga an, dazu mehr auf seiner Website: I am the change
Über Kundalini
Kundalini Yoga ist eine physisch-psychische Disziplin, welche den Körper benutzt, um auf tiefer liegeneden Ebenen Einfluss zu nehmen. Dabei steht die Reinigung des Körpers und das Aktivieren von Nerven und Energieflüssen sowie Energiezentren (Chakren) im Mittelpunkt, um latente, tief in uns verborgene Kräfte zu aktivieren. Das Verbinden von unserem Bewusstsein mit dem Unterbewusstsein, das Wiederentdecken unserer Intuition und unserer Instinkte. Hier liegt die wahre Inteligenz des Menschen.
Über Rachel
Hallo, mein Name ist Rachel und ich unterrichte ab dem 15. September regelmässig im Aware Yoga Studio Kundalini Yoga.
In erster Linie ist Yoga für mich DER Weg für Transformation und Selbstverwirklichung. Dabei geht es nicht um möglichst extreme Asanas und Flexibilität, das westlich geprägte Bild von Yoga, sondern um die Einkehr, das Ausrichten des Blickes nach innen. Beim Yoga geht es nicht darum möglich perfekte Stellungen auszuführen und dabei möglichst perfekt zu atmen, sondern darum sich selbst wirklich kennen zu lernen. Die Verbindung wieder herzustellen zum eigenen Körper, sprich den eigenen inneren Meister und Lehrer wieder zu entdecken.
Ich unterrichte heute Yoga Klassen, welche stark geprägt sind vom traditionellen Yoga. Mit einem Verständnis um deren ursprüngliche Bedeutung und deren Zusammenhänge und denoch mit einem Gespühr und einem Bewusstsein für die heutige Zeit.
Ich bin praktizierender und lehrender Yogi, verfolge den achtfachem Pfad des Asthang Yoga und habe mich den authentischen, traditionellen Lehren verschrieben. Ich folge der Ahnenlinie meines Gurus Reinhard Gammenthaler welche zurück geht auf Swami Dhirendra Brahmachari, dem Nachfolger des Heiligen Shri Maharshi Kartikeya.
