Yin & Yang Yoga

Neue Yoga Stunde

Die neue Yoga Stunde startet ab 01. April –  Du kannst jederzeit einsteigen. Die Yoga Stunde mit Jasmin Waegli. kann mit allen unseren Yoga Abos direkt im Stundenplan gebucht oder reserviert werden.

Über Yin & Yang Yoga

Die Yin & Yang Yoga Stunde ist eine balancierte Yoga Stunde: Dabei kommst du vom Tun ins Sein! Der aktivere Teil zu Beginn der Stunde steht für das bewegte und nach aussen gerichtete Prinzip. Diese Yogapraxis verleiht deinem Körper Geschmeidigkeit und holt dich mit dynamischen Flows im Vinyasa Stil aus dem Alltag ab. Durch die Verbindung mit dem Atem kommst du mehr und mehr bei dir an.

Zum Ende der Stunde schenken wir uns mit Hingabe und Achtsamkeit unserem Inneren Aufmerksamkeit. Die passiven, länger gehaltenen Yinstellungen wirken bis ins Fasziengewebe. Du kommst durch neue Energie und Erholung in deine innere Balance.