Yoga mit Hütedienst

Nathalie unterrichtet die Yoga Stunde mit Hütedienst neu ab 08:45 am Dienstag morgen! Die Yoga Stunde kann mit allen unseren Yoga Abos direkt im Stundenplan gebucht oder reserviert werden.

Über Yoga mit Hütedienst

Jetzt gibt es zum Glück keinen Grund mehr, dass du wegen dem/n Kind(ern) nicht mehr Yoga praktizieren kannst. Denn unsere Kinderbetreuerin Sonja hat eine geduldige und erfahrene Art sowie viel Kreativität auf Lager und umsorgt dein Kind ganz liebevoll im Raum nebenan. Alter der Kinder: Baby bis Kindergarteneintritt.

Diese Yogastunde bringt dich wieder zurück zu deiner Yogaroutine, wenn du noch keine hast, wirst du sie dir in kürzester Zeit aneignen. Wenn du noch oft deine Kinder herumträgt ist das eine Herausforderung für deinen Rücken und Nacken. Vielleicht hast du kurze Nächte und fühlst dich am Morgen oft unausgeglichen oder unwohl im Körper und deine Schultern sind verspannt. Hierbei helfen dir meine sorgfältig ausgewählte Yoga-Übungen mit Kräftigung und Dehnen, Beckenbodenübungen, Nackenflows, Atemübungen und Entspannungssequenzen. 

Diese 60 Minuten versorgen dich wieder mit Energie, Freude und einem Wohlfühlgefühl in deinem Körper. Eine Stunde die nur für dich reserviert ist.