Das Aware Yoga bietet dir ein inspirierendes Umfeld, um Yoga zu praktizieren:
- das grösste Yoga Studio in Thun mit Aussicht auf die Berge und die Aare.
- ein motiviertes Team von 10 YogalehrerInnen und einem vielseitigen Angebot.
- Wir unterstützten dich, persönlich zu wachsen und deine Gesundheit zu verbessern.
Yoga und Meditation schon ab CHF 25.- pro Woche mit dem einmaligen Angebot des Jahres-Abo für CHF 1290.-
Weitere Einsteiger-Angebote: 2 Klassen für CHF 49.- und Monatsabo für CHF 149.-
Im Yin & Yang Yoga balancieren wir eine fliessende Yogapraxis mit dem Ziel Beweglichkeit und Spannkraft zu fördern, mit einer meditativen ein . Eine tiefe Entspannung gehört ebenfalls dazu!
Reform-Yoga ist ein fließender, kraftvoller Yogastil, der auf der Vinyasa-Tradition basiert. In meinen Stunden verbinde ich dynamische Bewegungsfolgen mit gezielten Kräftigungselementen – für Bauch, Schultern, Rücken oder Gesäß. So entsteht eine Praxis, die den Körper stärkt, formt und zugleich zentriert.
Im warmen Schein der Kerzen lädt Yin Yoga dich dazu ein, Spannungen loszulassen und in eine tiefe Entspannung zu gleiten.
Was sind die Grundlagen einer optimalen Gesundheit auf Zellebene? Was macht mich stark fürs Leben? Inklusive Vortrag und persönlicher Test deiner Zell-Gesundheit.
Ein Frauenkreis zu TARA ist eine spirituelle Zusammenkunft, bei der wir uns treffen, um die Weisheit und die Energie der weiblichen Buddha TARA zu ehren, zu teilen und zu verkörpern.
Dieser Workshop schenkt dir Zeit für dich – zum Fühlen, Loslassen und Ankommen. Du erfährst die Kraft von Ritual, Stille und Bewegung und öffnest dich behutsam für mehr Herzverbundenheit, innere Ruhe und Klarheit.
