Spiritual Yoga & Ayurveda Retreat
Rishikesh/Indien mit Vasu und Jacqueline
Übersicht Retreat
Dies ist die einmalige Gelegenheit für eine Reise an die Quelle des Yoga. Begleitet wirst du von unserer Yogalehrerin Jacqueline und dem Yoga-Meister Vasu, welcher in Rishikesh zu Hause ist. Neben dem täglichen Yoga Programm gibt es ayurvedische Konsultationen und Massage. Sowie eine Reihe von Ausflügen zu heiligen Stätten in der Umgebung von Rishikesh. Unsere Retreat Location ist eingebetet in eine wunderbare Naturlandschaft mit Adlerblick auf Rishikesh!
Das Wetter in Rishikesh ist Anfangs April bereits hochsommerlich warm, mit Abkühlung am heiligen Ganges Strand, Wasserfall oder im Pool garantiert.
Nächste Termine
4. - 16. April 2025
Location
Neer Ganga Resort,
Rishikesh, Nordindien
Angebot
CHF 1450.-
inkl. Übernachtung, Vollpension und Yoga/Ayurveda Programm
+ ca. 1450.- Flug & Anreise
Kurs- + Reiseleitung
Swayamber Singh Rawat
Jacqueline Heinzmann
Weitere Informationen
Hier findest du dein Kursprogramm, neben Yoga & Ayurveda bleibt viel Zeit, um den indischen Vibe und die Naturlandschaft und spirituelle Zentren in und um Rishikesh kennen zu lernen:
Tag 1: Anreise, Ankommen, Abendessen
Tag 2: Willkommenszeremonie, erstes Treffen mit den verschiedenen Yogalehrern, Ayurveda Arzt und Therapeuten, erste Yoga- und Meditationsstunde, Frühstück. Nach dem Frühstück haben alle TeilnehmerInnen ein Meeting mit dem Ayurveda Arzt. Danach Freizeit (Ruhen, Lesen, Schwimmen im Pool), Lunch. Am Abend Ganga Arti (Feuerzeremonie am Ganges), danach zurück zum Resort und Abendessen.
Tag 3-6: Morgen Yoga und Meditation, Frühstück, nach dem Frühstück individuelle ayurvedische Behandlungen von 10 Uhr bis 13:30 Uhr. Mittagessen, Pause, von 15:30 – 17:00 Yoga Philosophy, Teatime, danach Freizeit. An einem oder mehreren dieser Tag steht der Besuch von Wasserfällen und Schwimmen auf dem Programm.
Tag 7: Aufstehen 4:30 Uhr Sunrise, danach besuchen wir den Himalaya Laxmi Tempel, Rückkehr zum Resort, Frühstück, danach Freizeit, am Abend Besuch einer grossen Feuerzeremonie am Ganges.
Tag 8: Morgen Yoga und Meditation, Frühstück, danach Besuch Lord Shiva Cave, dort meditieren wir. Danach, Besuch der Stadt Laxmanjhula, Freizeit.
Tag 9: Morgen Yoga und Meditation, Frühstück, Besuch Vedic Ashram and Local City und Beatles Ashram.
Tag 10: Abreise nach dem Frühstück
Swayamber Singh Rawat (Vasu) ist Dein Haupt-Yoga-Lehrer in diesem Retreat mit mehr als 15 Jahren Erfahrung. Er ist spezialisiert auf Hatha Yoga, und Vinyasa Flow und ist von Yoga Alliance zertifiziert. Geboren 100 km von Rishikesh entfernt, begann Vasu seine Studien im Alter von 12 Jahren in Rishikesh, s Narayana Universal Yoga Ashram.
Vasu unterrichtete Yoga an verschiedenen Orten, darunter Narayana Universal Yoga Ashram (NU Yoga Ashram), http://Mahamuktiyoga.com, und Himalayan Yoga Retreat (Rishikesh), und Yoga Vedanta Ashram (Rishikesh).
Vasu gibt sowohl Gruppen- als auch Einzelunterricht für alle Niveaus von Schülern (Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene) und legt dabei den Schwerpunkt auf Präzision und Ausrichtung.
Derzeit ist Vasu Teil des WEYOGA-Teams (Peking, China) und leitet dort die Lehrerausbildungskurse. Er ist auch der Gründer von WEYOGA in Tiflis, Georgien und unterrichtet Workshops auf internationaler Ebene. Er wird Aware Yoga bald wieder besuchen!
Jacqueline Heinzmann
Yoga begleitet mich auf meinem Lebensweg seit vielen Jahren. Über 20 Jahre als Schülerin, seit dem Abschluss des Yoga Teacher Trainings als Yogalehrerin. Mich fasziniert, dass durch präzise äussere und innere Ausrichtung im Üben der Asanas und des Pranayamas das Bewusstsein geschärft wird und die Gedanken zur Ruhe kommen. Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung, eine Philosophie, über die ich täglich mehr lerne und aus welcher ich Kraft schöpfe.
Ich freue mich dich auf dieser Reise zu begleiten und Vasu's Yoga Stunden einmal mit einer sanften Yin Yoga Praxis zu vervollkommnen.
Kosten
Retreatkosten: 1450.- pro Person im Doppelzimmer. Preis Einzelzimmer nach Absprache.
+ Flugkosten: zwischen 1200.- bis 1350.- Direktflug Swiss
+ Hotel Dehli: ca. 100 Franken DZ (nach dem Anreise Flug Zürich - Delhi)
+ Transport Minibus: ca. 50 Franken p.P.
Die genauen Reisekosten können wir zurzeit noch nicht bekannt geben, da Gruppenflugtickets noch nicht buchbar sind. Dies sind aber realistische Annahmen.
Im Preis inbegriffen:
- Flug Zürich- New Delhi, Minibus New Delhi- Rishikesh
- 1 Übernachtung im Hotel in Delhi bei Anreise
- 9 Übernachtungen im Neer Ganga Resort,Rishikesh, Nordindien
- Yoga Einheiten mit indischen Yogalehrern, Meditation, Mantrasingen
- Untersuchung Ayurvedaarzt und entsprechende Massagen und Behandlungen
- Vollpension: Vegetarisch
- Obst, Kaffee, Kräutertee stehen den ganzen Tag zur Verfügung
- Schöner externer Pool
Im Preis nicht inbegriffen: zusätzliche Ausflüge, Transfer zu Sehenswürdigkeiten
Zahlungsinformation
Raiffeisenbank 3932 Visperterminen
IBAN CH18 8080 80081944 5899 7
Jacqueline Heinzmann
Hartlisbergstrasse 24 d
3612 Steffisburg
AGB's
Die Reservierung ist erst nach Einzahlung der Anzahlung von 500 CHF gültig. Der Restbetrag ist am 04.10.24 fällig.
Im Falle einer Stornierung wird die Anzahlung nicht zurückerstattet. Die Abmeldung muss schriftlich (E-Mail) erfolgen. Bei späterem Rücktritt trägt der Teilnehmer/in die Gesamtkosten des Retreats und die Kosten können nicht zurückerstattet werden. Im Falle eines Abbruchs durch den Teilnehmer/in während des Retreats besteht kein Anspruch auf Ermäßigung oder Rückerstattung. Achtung, dies gilt auch für Krankheiten (inklusive Covid). Ich empfehle eine Annullationskostenversicherung.
Falls das Retreat annulliert werden muss, wird der Gesamtbetrag des Retreats zurückerstattet. Die Reisekosten (Flug, Transfer) gehen in jedem Fall zu Lasten des Teilnehmers/in. Ich empfehle eine Reiseversicherung.
Die Yogaeinheiten können körperlich anstrengend sein und die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Im Falle einer Verletzung / eines Unfalls / einer Infektion übernimmt der Veranstalter keine Verantwortung. Die Versicherung liegt in der Verantwortung des Teilnehmers/in. Der Veranstalter ist in keiner Weise für die Aufbewahrung persönlicher Gegenstände in der Unterkunft verantwortlich.
Im Preis inbegriffen:
- Flug Zürich- New Delhi, Minibus New Delhi- Rishikesh
- 9 Übernachtungen
- Yoga Einheiten mit indischen Yogalehrern, Meditation, Mantrasingen
- Untersuchung Ayurvedaarzt und entsprechende Massagen und Behandlungen
- Vollpension: Vegetarisch
- Obst, Kaffee, Kräutertee stehen den ganzen Tag zur Verfügung
- Schöner externer Pool
Im Preis nicht inbegriffen: zusätzliche Ausflüge, Transfer zu Sehenswürdigkeiten
Reiseplanung
Wir planen die Reise zusammen, mit gemeinsamen Flug nach Delhi, Übernachtung in Delhi, Transport mit Minibus zur Retreat Location und wieder zurück. Gemeinsamer Rückflug durch die Nacht nach Zürich.
Zum Mitnehmen :
- Wenn du magst deine eigne Yogamatte (es hat vor Ort), Yogakleider
- Notizheft für Journaling
- Schwimmutensilien, zu dieser Jahreszeit ist es in Rishikesh bereits sommerlich warm, nachts 15+ Grad und tagsüber 35+ Grad, mit einem angenehmen Wind im Ganges-Tal in den frühen Morgenstunden.
- Medikamente, evtl. sich durch Arzt wegen allfälligen Impfungen beraten lassen
- Sonnenschutz, Insektenmittel
- Und was man sonst so alles braucht….
Ich freue mich auf eine unvergessliche Indienreise mit dir.
Liebe Grüsse
Jacqueline Heinzmann, in Auftrag von Vasu