Nadja Schwärzler

Nadja leitet die Vinyasa Yoga Stunde am Mittwoch Abend von 18:00 - 19:15. Willkommen liebe Nadja im Aware Yoga!

ÜBER NADJA

Aus gesundheitlichen Gründen bin ich vor Jahren mit Yoga in Kontakt gekommen. Fasziniert und davon inspiriert begann eine neue Reise zu mir selbst. Wie Konfuzius schon sagte: «Der Weg ist das Ziel», dies gilt auch für den Yoga Weg. Immer wieder gilt es Neues zu entdecken, Altes los zu lassen und mit der Veränderung zu gehen. Akzeptanz dafür, was gerade ist.

ÜBER IHRE YOGA STUNDEN

In meinen Yogastunden möchte ich für dich einen Raum schaffen, indem du auf deine eigene Weise mit deinem Körper und Geist  auf Entdeckungsreise gehen kannst. Zeit dein Körperbewusstsein zu stärken und zu spüren was du gerade in diesem Moment brauchst: Energie, Aktivität, Entspannung, Ruhe, ... 

Verbindung schaffen ist mir wichtig. Du zu deinem Inneren aber auch eine Verbindung ins Aussen zu deiner Umwelt. Eine Balance herstellen die dich in deinem Alltag trägt. 

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yoga Weg begleiten zu dürfen.